Ara
Toplam kayıt 2, listelenen: 1-2
Hareketle birlikte mobilizasyon yönteminin eklem hareket açıklığı, sıçrama ve performansa olan etkisinin araştırılması
(Ondokuz Mayıs Üniversitesi, 2021)
Çalışmanın amacı hareketle birlikte mobilizasyon tekniği ve dinamik germenin hamstring uzunluğu, çeviklik performansı ve horizontal sıçramaya olan anlık etkisinin araştırılmasıdır. Çalışmaya 20-25 yaş aralığında 48 üniversite ...
Acute effects of dynamic stretching and self mobilization exercises on balance and proprioception
(University of Dicle, 2021)
The aim of this study was to investigate dynamic stretching applied to healthy individuals with tight hip flexor muscle and the effects of self-mobilization exercises on muscle tightness, balance and proprioception. 36 ...